건강가이드
서서 소변 보면 '요실금' 위험 증가
최근 한 연예인이 샤워 중 소변을 본다고 밝혀 화제가 되었다. 이 문제는 일반인들 사이에서 찬반 논란이 있다.
찬성론자들은 시간과 물을 절약할 수 있다고 주장하며, 반대론자들은 다른 사람을 배려해야 한다고 주장한다.
찬성론자들은 시간과 물을 절약할 수 있다고 주장하며, 반대론자들은 다른 사람을 배려해야 한다고 주장한다.
전문가들은 샤워 중 소변을 보는 것을 피해야 한다고 경고한다. 미국의 산부인과 의사 엠마 쿠레쉐이는 소변을 보는 것이 위생적이지 않을 뿐 아니라, 골반저근의 기능을 저하할 수 있다고 강조했다.
서서 소변을 보면 골반저근이 이완되지 않아 요실금 등의 문제가 발생할 수 있다. 물리 치료사 제프리-토마스 박사도 일상에서의 작은 습관을 주의 깊게 관리할 필요성을 언급했다.
- 4개월 만에 35억벌었다!! 주식, 순매도 1위종목..."충격"
- 72억 기부한 미녀 스님, 정체 알고보니..충격!
- 난임 고생하다 폐경 후, '57세' 최고령 쌍둥이 출산?
- "빚 없애라" 신용등급 상관없이 정부서 1억지원!
- 먹자마자 묵은변 콸콸! -7kg 똥뱃살 쫙빠져!
- 월3000만원 벌고 싶으면 "이 자격증"만 따면 된다.
- 주름없는 83세 할머니 "피부과 가지마라"
- 환자와 몰래 뒷돈챙기던 간호사 알고보니.."충격"
- 비트코인으로 4억잃은 BJ 극단적 선택…충격!
- 한의사 김오곤 "2주 -17kg 감량법" 화제!
- “빚 없애라” 신용등급 상관없이 정부서 1억지원!
- "빠진 치아" 더 이상 방치하지 마세요!!
- 부족한 머리숱,"두피문신"으로 채우세요! 글로웰의원 의)96837
- 죽어야 끊는 '담배'..7일만에 "금연 비법" 밝혀져 충격!